頑固おやじのつぶやき

Car news 2019

筋トレ スポーツジム ダイエット

ダイエット・健康・筋トレ

本日のダイエットメニュー

  夕方にジムに行って1時間ぐらいランニングしてきたので夕食はダイエットメニューで我慢です。 *無印良品のスパイシーカレーに具材はお米なし、ゆで卵、ブロッコリー、プチトマト、にんじん *キャ ...

ダイエット・健康・筋トレ

今日は午前中からスポーツジムへ

朝からジムに行き理想の目指す体の為に頑張ってきました。  

Copyright© Car news 2019 , 2020 All Rights Reserved.