頑固おやじのつぶやき

Car news 2019

料理

自分の好きな食べ物、レシピ

ビジネス 料理

SPAMおにぎり作りました

こんばんは 今日の夕食は久しぶりに私が作る子どもたちも大好きなスパムおにぎりを少しご紹介させて頂きます。 作り方は簡単 用意するもの ●スパム、卵、海苔、味の素、塩コショウ、アルファ、たくわん(千切り ...

ビジネス 料理

激辛インスタントラーメン 宮崎 辛辛麺 

こんにちは 今日のランチは最近はハマっている宮崎 辛辛麺 かなり辛いですがクセになる辛さですよ。 中々、売っていなくて見つけたら3個位は買ってます。 辛いのが好きな方は是非お試しを クセになると思いま ...

ダイエット・健康・筋トレ 料理

お好み焼きは最高

こんばんは 久しぶりにお好み焼き食べてきました。 やっぱりうまい 私は生大からスタート 平日にジムに行ってる意味あるかな~ 明日からまた頑張れる  

料理

恵方巻を食べる意味

  節分の日に食べると縁起がいいという「恵方巻き」を夕飯は家族で食べました。 「恵方」とは、陰陽道でその年の干支に基いて定められためでたい方角のこと。その方角に向かって目を閉じて無言のまま、 ...

ダイエット・健康・筋トレ 料理

シーフードミックスピリ辛ペペロンチーノ

ジムから帰ってきました。 今日は約一時間ぐらい体を動かいてきて あまり私はスポーツジムに長い時間いるタイプではなく自分のペースでやってます。 それでも効果は着々と出てきています。 週末は食べたい物も食 ...

ダイエット・健康・筋トレ 料理

今日のダイエット夕食メニュー&アルカリイオン水の効果 便秘改...

こんばんは私の朝からのダイエットメニュー紹介です。 ●朝食=トースト&ゆでたまご&アイスコーヒー(ブラック) cafe☕にて ●ランチ=魚フライ定食(ご飯少なめで注文)食後にコーヒー(ブラック)喫茶店 ...

ダイエット・健康・筋トレ 料理

朝食の卵かけご飯と自家製イカにんじん

今日の朝食は卵かけご飯と人参嫌いな子供も食べれるイカにんじんです。 卵かけご飯の食べ方は人それぞれ違うと思いますが 私も何パターンかありますが今日はその中でも定番の食べ方です。 卵かけご飯内容=生卵、 ...

ビジネス 料理

またまたピリ辛タコのペペロンチーノ

またまた今日のお昼はピリ辛タコのペペロンチーノを作って食べました。 ベースはにんくやソースをベースに辛いのが好きな方、オイルパスタが好きな方におススメです。 ドリンクは炭酸サーバーで作った炭酸水 丁度 ...

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