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頑固おやじのつぶやき情報

人は誰もが年を取ります。

男性で歳を重ねても魅力が増す人とそうではない人がいます。

それは何の違いなんでしょうか？

口臭ケア
鼻毛・ひげのお手入れ
スキンケア
体を意識して引き締める
ふんわり香る香水

第一印象は大事

清潔感を意識

今日はちょっと日常のケアに便利なアイテム情報を集めてみました。

＊口臭ケア

①歯みがきの跡にマウスウォッシュ

歯みがきで口内の歯垢を落としたあと、そこで取りきれなかった汚れをマウスウォッシュでゆすぐことで除去することができます。
私たちの口内は、就寝時に唾液の分泌が低下するために、たくさんの細菌が繁殖し、口臭を発生させてしまいます。朝、マウスウォッシュを使用することで、高い口臭予防効果が期待できます。
また、1日に使用する回数や定期健診との組み合わせによって、口臭予防の効果に大きな変化も。
オススメは朝と夜のマウスウォッシュに定期健診です。それぞれのライフスタイルにあったオーラルケアを続けましょう

セレブ系マウスウォッシュ

イソップマウスウォッシュ 18 500ml AESOP MOUTHWASH [4885]

一般的マウスウォッシュ

ジョンソン・エンド・ジョンソン薬用リステリントータルケアゼロプラスノンアルコールクリーンミント味 1000ML （医薬部外品）

②歯間ブラシケア

歯周病や虫歯は、歯ブラシがうまくあたらない歯と歯の間から発症する傾向が強いんです。ブラシがあたらないと２日で50%が歯垢のもとになるほど、歯の間に取りきれなかった食べ物のカスがどんどん押し込まれていって、そこから炎症が起き、歯周病などに発展するケースも。深刻な口臭の問題にもなってしまいます。歯と歯の間こそ、最も気にかけてケアをすべきところなのです。

金額も安く使いやすいので私は最近このタイプを使用してます。

クリエイト　デントファイン糸ピックス Y字型 30本入　12301

③適度な舌磨き

舌苔が口臭の元になるメカニズム

口臭の原因は複数ありますが、そのうちのひとつが細菌による臭い物質の放出です。口腔内の細菌のうち「嫌気性細菌」が舌苔に付着すると、舌表面にある古い粘膜や食べ物のカスなどのタンパク質を分解する活動を行います。その過程で発生するのが、揮発性硫黄化合物である硫化水素。あの鼻をつく嫌な臭いの元です。そのため、場合によっては舌苔が口臭の直接の原因となり得るというわけです。

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